Met kaakgewrichtsklachten (craniomandibulaire dysfunctie CMD) bedoelen we de moeite die u kunt hebben met bijvoorbeeld kauwen of het openen van uw mond. De oorzaken van kaakgewrichtsklachten zijn divers. Uw klachten kunnen bijvoorbeeld ontstaan na een operatie of door overbelasting. Maar ze ontstaan ook spontaan. Kaakgewrichtsklachten zijn vervelend maar niet gevaarlijk.
Wat merkt u van kaakgewrichtsklachten?
Behalve van pijn in uw kaken kunt u ook last hebben van:
- moeite met bewegen van de kaken bij het eten, praten, enzovoort
- knappende en/of krakende kaken
- pijn in de tanden en/of kiezen
- pijn in de kauwspieren
- hoofdpijn
- gebitsslijtage
Hoe kunt u kaakgewrichtsklachten voorkomen?
Zo helpt u kaakgewrichtsklachten voorkomen:
- doe uw mond niet te ver open, ondersteun zo mogelijk uw onderkaak
- bijt niet met uw voortanden maar met uw hoektanden en/of kiezen
- stop kleine hoeveelheden voedsel in uw mond
- eet geen hard of taai voedsel
- belast uw kaken niet te lang achterelkaar (zoals bij het kauwen op kauwgom)
- kauw juist aan de kant van het pijnlijke kaakgewricht
- geef aan uw tandarts door dat u uw mond niet te lang mag openhouden
Websites