Post intensive care syndroom (PICS)

De term post intensive care syndroom betekent: gezondheidsklachten na een behandeling op de intensive care (‘post’ = na). Deze klachten kunnen zich tot 2 jaar na een opname op de intensive care (de IC) voordoen. We korten de aandoening vaak af tot ‘PICS’.

Wat merkt u van PICS?
PICS kan zich uiten in de volgende klachten:

• lichamelijke klachten: voorbeelden zijn verzwakte spieren, vermoeidheid, kortademigheid, pijn, gewichtsverlies, haaruitval en problemen met de gewrichten zoals stijfheid
• cognitieve klachten: dit betekent problemen hebben met onder meer het kortetermijngeheugen, concentratie, doelgericht handelen en het plannen van dagelijkse handelingen. Denk bijvoorbeeld aan het volgen van een gesprek of het lezen van een boek
• psychische klachten: wie op de IC opgenomen en behandeld is geweest, heeft een verhoogd risico op angstklachten, depressie en een posttraumatische stressstoornis (PTSS). Dit laatste kan leiden tot nachtmerries, flashbacks, slaapstoornissen en verhoogde prikkelbaarheid

Filmpje over PICS
Bekijk voor meer informatie de volgende animatie van patiëntenorganisatie IC Connect:

Wat doen wij op de IC om PICS te voorkomen?
Op de IC doen en stimuleren we om PICS zoveel mogelijk te voorkomen. Bijvoorbeeld vroegtijdig revalideren, zodra het kan te bewegen, gezonde voeding, goede communicatie etc. U leest in de folder ‘post intensive care syndroom’ meer informatie.

Wat kunt u zelf doen?
Belangrijk is dat u na de IC-opname voldoende beweegt, zonder dat dit leidt tot pijn of vermoeidheid. Ook is het van belang dat u gezond eet en drinkt, een goed dag- en nachtritme hanteert en zo snel mogelijk weer start met dagelijkse activiteiten als wassen, tandenpoetsen en haren kammen.

PICS bij familie
Ook uw familieleden kunnen te maken krijgen met het post intensive care syndroom naar aanleiding van uw opname op de IC. Dit wordt PICS-F genoemd.

De volgende klachten kunnen voorkomen:

• een verstoorde rouwverwerking
• depressieve gevoelens
• angst, slaapstoornissen, verhoogde prikkelbaarheid

Heeft een familielid klachten en worden deze niet minder? Laat hem of haar dan contact opnemen met de huisarts.