Diarree

Bij diarree heeft u vaak meerdere keren per dag last van (water)dunne ontlasting. Diarree kan plotseling ontstaan, bijvoorbeeld bij een acute maag-darminfectie, stress of bijwerking van medicijnen. Maar soms is het een chronische aandoening waarvan u langdurig klachten heeft, bijvoorbeeld een chronische darmontsteking zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa, coeliakie, microscopische colitis, prikkelbare darm syndroom, schildklierziekte of voedselintolerantie.

Wat merkt u van diarree?
Bij diarree heeft u last van:

• (water)dunne ontlasting, vaak meerdere keren per dag
  
  

Afhankelijk van de oorzaak kunt u ook last hebben van:

• buikpijn, buikkrampen
  
• misselijkheid
• koorts
• braken
• branderige, droge en jeukende ogen
  
• bloed en of slijm bij de ontlasting
  
  

Is diarree te voorkomen?
Diarree is soms niet te voorkomen. Maar u heeft misschien iets aan de volgende maatregelen om de kans op plotselinge diarree te voorkomen:

• zorg voor een goede persoonlijke hygiëne, ook/met name op reis
  
• zorg voor hygiëne als u een maaltijd bereidt
• bewaar uw eten koel, bij voorkeur in de koelkast
• let op de uiterste houdbaarheidsdatum
  
• verhit het eten altijd goed, let erop dat vlees goed gaar is